Margarita måndag såväl som Tequila tisdag
Hej samt glad tisdag!
I går kväll såväl som jag firade Margarita måndag när jag satt utanför. SoCal Warm är fortfarande till liv såväl såväl som det är svalare på vår uteplats.
Mina senaste videor
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips
Ansiktsmasktips för att springa eller gå utanför under Coronavirus -utbrottet. Måste du bära en affär med masken och finaste val för löpare.
Fler videor
0 sekunder av 7 minuter, 15 sekunder
Bredvid
Lär dig av en dålig körning
03:48
leva
00:00
08:21
07:15
En rep från Refine Mixers skickade nyligen mig tre olika smaker av sina blandare för att prova. De är en Newcastle United Tröja nollkalorimixer sötad med Stevia! Ben knäckte upp alla smaker under helgen så jag har redan smakat dem alla. Att säga att jag är ett fan är en underdrift.
Vi använde Margarita -mixen igen i går kväll såväl som jag gillar den! Det dåliga med alkohol är de tomma kalorierna, men det fantastiska är att det får dig att känna dig lycklig även efter en hemsk dag när du ropades av din chef och snuck in i toaletten vid lunchen för att gråta i badrumsbåset.
Hur som helst, ett skott är cirka 80 kalorier såväl som blandarna är kalorifria. Så gör det till en dubbel och smutta på dagen bort.
Förfina blandare erbjuds över hela landet. Du kan inspektera var de erbjuds här eller köpa på internet här.
RUN – Jag försökte göra några 800 -tal i morse men under den andra såg jag två killar i jogging denim som verkligen slog mig ut så jag gick tillbaka till den långa metoden i totalt 4,5 mil. (*Inte konstigt sedan av jeansen, men eftersom något verkade “av”.)
Förstod du att det verkligen finns en webbplats som heter Jogging Denim som visar foton av människor som kör i jeans?! Jag kan inte göra det här …
(Source Sean Hutchingson)
Ät – Jag gjorde en 2 -komponent havregrynpannkaka till frukost.
Någon frågade nyligen om mina pannkakor var glänsande från smör eller sirap. Jag lägger alltid sirap på mina pannkakor. Alltid. Jag är inte kvinnan som sätter yoghurt såväl som bär på sina “kakor såväl som säger att det är ah-mazing !!!!!!!
Nej, sirap är fantastisk.
På senare tid har jag använt denna agave lönnsirapblandning från TJ: s. Jag trodde att det var friskare, men vid ytterligare inspektion är det inte. Köp bara lönn.
Fråga: Ska du fira Tequila tisdag idag?
Har du någonsin kört i denim eller jorts eller något liknande?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4
Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4
Vad jag äter på en dag. Matdagbok Running Blog Training Week 4. Frukost, lunch, middag samt snacks plus anteckningar om
Den allra bästa körningen och upprepas från april 2018
Den allra bästa körningen och upprepas från april 2018
De allra bästa löpningarna och receptbloggpodcastinlägg från april. Finaste tips om Boston Marathon -videon samt 3 komponentrecept
Gott nytt år från Run Eat Repeat!
Gott nytt år från Run Eat Repeat!
gott nytt år!! Jag är tillbaka från en liten ledighet och vill skicka dig bästa önskningar för 2022. Jag saknade dig såväl som att blogga såväl som F
Vad jag åt i helgen såväl som den allra bästa körningen och äter i novemberVad jag åt i helgen såväl som den allra bästa körningen och äter i november
Hallå!! Hur är läget? Vad är din föredragna del av månaden? Exakt hur mycket körde du? exakt hur mycket åt du? Varför är jag en
15 Snabbt mellanmålsidéer
15 Leicester City Tröja Snabbt mellanmålsidéer
Vad du Racing Club de Avellaneda Tröja ska äta innan du springer såväl som när du ska äta. 15 Quick Pre Run Snack Concepts för nya löpare samt träning i ett halvt maraton
ny varm sås besatthet peri sås
ny varm sås besatthet peri sås
Ny varm sås måste du prova. Perfekt vitlök Medium varm sås fantastiskt på vad som helst – sallader, smörgåsar, burritos, taco
⚡ av Shareaholic
.