Trader Joes Tempeh tisdag
På min lunchpaus var jag ute och gick med och passerade av dessa två vackra flickor. Jag slutade för att fråga om de skulle vara min fren eftersom min bestie inte pratar med mig eftersom jag glömde hennes b-dag. Ledsen Cin. Iou.
De sa: “Nej.” Tur för mig är jag större än dem och kunde krascha deras vandringsfest genom hot.
Mina senaste videor
5 minuters körning uppvärmning
Snabbt uppvärmning för löpare. 5 minuters körning uppvärmning före din körning. Hur man gör sig redo att springa. förslag för vad du ska göra innan du springer
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 34 sekunder
Bredvid
Sedan var hon borta – bokrecension
04:20
leva
00:00
08:21
05:34
Vi slog ut en 4 Uruguays herrlandslag i fotboll Tröja mil promenad och skilde sig snabbt.
Fantastiskt att se dig Skinny Runner och Katie!
När jag kom hem var jag desperat efter spannmål så jag komprometterade genom att smulor en riskaka, strö den med Stevia och hällde på lite mjölk. Det var delish så jag gick tillbaka för mer. Genius eller Desperate Binge Eater – du bestämmer dig.
Gårsdagens pasta -begär drev min middagsidé till idag.
Detta är en måltid som är helt skapad av Trader Joes Food. De viktigaste spelarna var Organic 3 Grain Tempeh och Sesame Soy Ginger Dressing
Om du inte gillar tofu kanske du fortfarande gillar Tempeh – det är helt annorlunda. Detta är en crunchier, smulig, nötaktig kött sub.
Jag kokade upp några lökar, vitlök och broccoli först.
Hackade sedan Tempeh i bitstorlekar. Tempeh är förkokad så det kräver inte samma tid som animaliskt protein eller större grönsaker.
Jag lade till den i den heta pannan och hällde massor av förband på toppen. Jag har också lagt till en stor spruta av sriracha, sojasås och lönnsirap.
Serveras över TJ: s bruna ris (från frysavsnittet).
Gjort på mindre än 20 minuter. Justlikeilikeit
Dessert … Jag funderar på att göra de tre ingrediensen PB -kakor som Tina gjorde igår, men jag har en känsla av att jag bara kommer att äta all deg. Jag kanske bara glädjer mig över resten av Nederländernas herrlandslag i fotboll Tröja Fran’s Bar.
Eller båda.
Skicka mig arbetsboken
8Sav
Delning är omtänksam!
8
Stift
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Hur man använder Run / Walk -metoden för långa körningar
Hur man använder Run / Walk -metoden för långa körningar
Hur man använder Run/Walk -metoden Serbiens herrlandslag i fotboll Tröja för maratonträning på lång sikt. Hemlighet för halvmaraton och full träning. Varför springa/gå m
Bästa proteinstänger för löpare- vad man ska äta före och efter en körning
Bästa proteinstänger för löpare- vad man ska äta före och efter en körning
Bästa proteinstänger för löpare. Vad man ska äta innan en körning, efter en körning och snacks. Mina topp 5 favoritbarer och näringsfördelning
omöjligt teriyaki skålar – pre -race recept
omöjligt teriyaki skålar – pre -race recept
Omöjligt Burger Teriyaki Bowls recept för löpare. Pre Long Run eller Pre Race Dinner Recept innan du kör halvmaraton
Jag bröt faktiskt min fot- och vandringsledare
Jag bröt faktiskt min fot- och vandringsledare
Trasiga fotrekommendationer bör haves. den bästa gångstart, spricksko, ispaket, kosttillskott och verktyg för att hjälpa dig
Min vilodagens rutin
Min vilodagens rutin
Min morgonrutin på en vilodag från att springa. Vad jag gör, vad jag äter på en vilodag och andra BTS för ingen springdagVad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter i en dagsvideo av en löpare. Matdagbok för allt jag åt en dag frukost, lunch, middag och snacks. plus förslag på min favoritprodukter mat
⚡ av Shareaholic
.