Hur mycket du ska springa om du inte tränar för ett lopp
Hej samt glad onsdag! Tidigare den här veckan pratade vi om Half Marathon Training Plans, men vad händer om du…
Hej samt glad onsdag! Tidigare den här veckan pratade vi om Half Marathon Training Plans, men vad händer om du…
exakt hur var din dag? Jag försöker byta ut så mycket arbete jag kan före semestern. Exakt hur spännande. Mina…
Det finns massor av livsmedel där du äter hela paketet … Frysta måltider, till exempel – särskilt kashi Mina senaste…
Jag gillar choklad. Förutom att jag gillar att säga till mig själv är det en hälsosam vice. Men här är…
eftersom jag var utanför staden förra helgen var kylen ganska naken. Jag slog upp Trader Joe’s på måndag för Essentials,…