Nyårsresolutioner 2014

Tequila, Hilary Clinton och nyårsupplösningar … Vissa människor älskar dem och vissa människor hatar dem.

Mina senaste videor

Marathon Training Day 3
Marathon Training Video Diary – Day 3. Running Journal Check in With Run Eat Repeat

Fler videor

0 sekunder av 51 sekunder

Bredvid
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips
07:15

leva
00:00
08:21
00:51

Jag älskar nyårsupplösningar !!!

och varm sås.

Jag älskar att sätta ett mål som kommer att göra mig bättre, göra mig nöjd och ge mig något syfte för året. Jag vet att många inte håller sina resolutioner, men jag håller vanligtvis mina – eller åtminstone kommer riktigt nära.

Förra året var mitt mål nr 1 att köra 13 halvmaraton för 2013. Jag misslyckades ganska och överträffade det samtidigt.

Mina andra 2013 -resolutioner var:

Gå till Yoga eller Cross Train 2x i veckan. Va. Jag korsade träning, men inte yoga.

Håll mig till min nya ätplan i 3 månader. <- gjort! Jag hade ett litet faktum att hitta uppdrag som föreslogs av en holistisk näringsexpert och jag gjorde lite rättegång och fel med min diet. Var snäll. Um. Ja, om det ... Bli organiserad. Jag är 50/50 på den här. Gå till Kina. Jag köpte biljetter 2013, men kommer inte att gå förrän 2014. Ta bättre hand om mig själv. Ja, mest. Välj lycka. Gjort! Jag hade några höjder och lågheter i år och fokuserade verkligen på mina välsignelser när det blev tufft. Mina 2014 -resolutioner: 1. Kör 14 lopp - Jag måste lösa in mig för förra årets miss på 13 13 -talet! Jag blev frestad att försöka göra 14 hälften, men nu när jag vet att jag i vissa fall gräver hela Maria jag delar upp den. Jag skjuter i 7 halvmaraton och 7 full maraton. Plus ett körsbär på toppen = 30 miler för lycka till. 2. PR i maraton! Ja, jag jagar det. 3. Förlora de sista 5 10 pund. Jag räknade äntligen ut hur jag skulle gå ner i vikt för min kropp och gjorde fantastiskt före semestern, så de sista 5 kilo såg till 10. Det är okej. Trots att jag gjorde mycket framsteg under 2013 kom jag inte till min målvikt och jag vill verkligen komma dit i år. 4. Klä dig bättre. Låt oss göra den här messikan, mindre röra i en klänning 5. Ta reda på en femårsplan. 6. Kärlek. Älskar Gud, mig själv, min kropp, min familj, mina vänner, främlingar, lampa ... lära sig att älska allt och alla mer. Förra året var mitt fokus på att välja lycka och jag vill behålla det och utvidga det med att lära mig att komma från en plats av kärlek med mina tankar och handlingar. #Skicka vidare 7. TBD. Jag hade sju mål när jag gjorde detta i mitt huvud och nu Ajax Tröja kommer jag inte ihåg Sydkoreas herrlandslag i fotboll Tröja den sista?! Jag lägger till det så snart min hjärna fungerar igen.

Fråga: Vilka är dina nyårsupplösningar?

Friskrivningsklausul: Det här inlägget sponsras av din lokala monikan. Alla åsikter, mål och mätpinnar är mina egna. Använd inte min linjal för att mäta West Ham United Tröja dig själv.

Skicka mig arbetsboken

1sav

Delning är omtänksam!

1
Stift

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Post

Dela med sig